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Zutaten
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ZubereitungÖl in einer grossen Bratpfanne bei mittlerer bis starker Hitze heiss werden lassen. Die Zwiebelscheiben 3-5 Min. anbraten, bis sie weich werden und Farbe annehmen. Knoblauch zugeben und noch 1 Min. schmoren.Den Fisch zugeben und 4-5 Min. braten, bis er fest und weisslich wird. Vorsichtig die übrigen Zutaten ausser der Garnierung und dem Reis unterrühren. Wasser zugeben und 15 Min. zugedeckt schmoren. Der Fisch sollte zerfallen, wenn man ihn mit einer Messerspitze berührt. Die Fischfilets auf einer Servierplatte anrichten. Die Sosse bei starker Hitze 2-3 Min. kochen, bis sie leicht eindickt. Über die Fischfilets giessen. Mit Korianderzweigen garnieren und mit heissem Reis servieren. INFO: Dieses Rezept kommt aus einer jüdischen Gemeinde in Indien, aus der südindischen Stadt Cochin. Cochin liegt in der Nähe der Kerala-Küste, wo es viel frischen Fisch und einen berühmten Gewürzmarkt gibt. Am besten schmeckt das Gericht mit Reis. ,AT Viviane :Erfasser : TAMKAT :Datum : 19.10.2004 |
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