200 | Gramm | | Langkornreis |
| | | Salz |
250 | Gramm | | Moehren |
1 | | | Gelbe Paprikaschote (200g) |
400 | Gramm | | Staudensellerie |
2 | | | Zwiebeln (100g) |
500 | Gramm | | Gemischtes Hackfleisch |
3 | Essl. | | Oel |
1/8 | Ltr. | | Schlagsahne |
| | | Pfeffer |
| | | Curry |
100 | Gramm | | Cashewkerne |
| | | Reis nach Packungsanweisung zubereiten. Gemuese |
| | | -- putzen, waschen, wuerfeln. |
| | | Zwiebeln abziehen, ebenfalls wuerfeln. |
| | | -- Hackfleisch im heissen Oel kruemelig |
| | | Braten. Gemuese und Zwiebeln zufuegen, ca. 20 |
| | | -- Minuten garen. Sahne zugiessen, |
| | | Wuerzen. Abgefropften Reis mit grob gehackten |
| | | -- Cashewkernen mischen. Alles |
| | | Anrichten. |
| | | Pro Person ca. 960 kcal (4030 kJ) |
| | | Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten |
| | | Aus "Fuer Sie" 8/92 |