Rezeptsammlung Dessert - Rezept-Nr. 112

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Apfel-Graupen-Grütze mit Kiwis

( 1 Portion )

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Zutaten

50 Gramm  Gerstengraupen
2   Kiwis
2   Äpfel a 150 g
2 Essl. Apfeldicksaft
150 Gramm  Magermilchjoghurt (1
    -- Becher)
 

Zubereitung

Servings: 2
 
Die Graupen in 150 ml Wasser ca. 20 Minuten garen. Kiwis schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Die Äpfel waschen, entkernen und scheibeln. Graupen, Obst und Apfeldicksaft mischen. Das Ganze mit Joghurt servieren.
 
Erfasser:
 
Datum: 11.05.1995
 
Stichworte: Cholesterinarm, Frühstück, Müsli, P2
 
:Stichwort : Dessert
:Stichwort : Nachspeisen

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