Rezeptsammlung Diaet - Rezept-Nr. 137

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Kräuter-Drink (Diabetiker-Geeignet)

( 1 Rezept )

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Zutaten

100 Gramm  Buttermilch
125 ml  Tomatensaft
3 Essl. Gartenkräuter, frisch
    -- (Schnittlauch, Kerbel,
1 Prise  Meerrettich, aus dem
    -- Glas
    Pfeffer, schwarz, frisch
    -- gemahlen
    Salz
    Paprika
 

Zubereitung

Buttermilch mit Tomatensaft verquirlen, die Kräuter fein wiegen und untermischen.
 
Drink mit den Würzzutaten abschmecken und servieren.
 
Info: Pro Portion ca. 249 kJ, ca. 59 kcal, ca. 5 g Eiweiss, ca. 8 g Kohlenhydrate, ca. 1 g Fett, 0,7 BE
 
Erfasser: Joachim
 
Datum: 22.03.1995
 
Stichworte: Kräuterdrink, Gesundheit, Bio, P1
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

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