Rezeptsammlung Diaet - Rezept-Nr. 161

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Oster-Bouillon mit Kräuteromelett (Diabetes)

( 4 Portionen )

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Zutaten


   OSTERBOUILLON MIT KRÄUTE
1 Bund  Frische Kräuter z.B.
    -- Schnitt
1 klein. Zwiebel
10 Gramm  Olivenöl
    Salz + schw. Pfeffer a.d.M
    Muskatnuß
1 Teel. Zitronensaft
2 klein. Eier
20 Gramm  Parmesankäse
    -- gerieben
1 Ltr. Gemüsebrühe
 

Zubereitung

Kräuter putzen und waschen. Zwiebel abziehen, mit den Kräutern feinhacken und in Olivenöl andünsten. Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuß und Zitronensaft würzen. Eier mit Parmesan verquirlen, über die Kräuter gießen, vorscihtig vermischen und bei geringer Hitze stockenlassen. Kräuteromelett aus der Pfanne nehmen und etwas abkühlenlassen. In der Zwischenzeit die Brühe aufkochen. Mit Osterförmchen (Hasen, Pilze, Lämmchen) figuren aus dem Omelett stechen und in die Brühe legen. Die Osterbouillon auf tiefe Teller verteilen. Nach Wunsch mit Schnittlauch und Petersilie garnieren.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

Diabetiker Ratgeber
erfa t v. Renate Schnapka
am 08.04.98

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