Rezeptsammlung Diaet - Rezept-Nr. 63

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Erdbeer-Kiwi-Müsli (Diabetes)

( 1 Portionen )

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Zutaten

100 Gramm  Erdbeeren
1   Kiwi
1/2   Grapefruit
30 Gramm  Cornflakes ohne Zucker
15 Gramm  Weizenkeime
150 ml  Buttermilch
    Süsskraft
 

Zubereitung

Erdbeeren waschen, putzen und halbieren. Kiwi schälen und würfeln, die Grapefruit halbieren, eine Hälfte aufbewahren, die andere aus der Schale lösen und in kleine Stücke schneiden.
 
Cornflakes und Weizenkeime in einen tiefen Teller geben, die Früchte unterheben. Die Buttermilch darübergießen, kurz durchziehenlassen, je nach Geschmack süssen.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

am 08.11.97

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