Rezeptsammlung Drinks - Rezept-Nr. 215

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( 1 Portionen )

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Zutaten

   AUFBAUTRUNK
1/2 mittl. Banane
150 ml  Multivitaminsaft
1 Essl. Reisflocken
1 Essl. Magerquark
1 Essl. Zitronensaft, frisch
    -- gepre
    Zimt, gemahlen
    Salz
  

Zubereitung

Banane schälen und kleinschneiden. Alle Zutaten in einem Mixer gut verschlagen und in ein hohes Glas geben.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

jfk
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