Rezeptsammlung Eier - Rezept-Nr. 87

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Broccoli-Pfannkuchen

( 4 Portionen )

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Zutaten

80 Gramm  Mehl
1/4 Ltr. Milch
3   Eier
    Salz
    Pfeffer; aus der Mühle
3 Essl. Öl
750 Gramm  Broccoli
150 Gramm  Schinkenspeck
20 Gramm  Butter oder Margarine
    Muskatnuss, gerieben
200 Gramm  Fleischtomate
 

Zubereitung

Mehl mit der Milch glattrühren, dann die Eier unterrühren und den Teig mit Salz und Pfeffer würzen.
 
Den Schinkenspeck in kleine Würfel schneiden, im Öl ausbraten und herausnehmen, Broccoli putzen und waschen, die Röschen abtrennen, die Stiele schälen und in Scheiben schneiden.
 
Die Broccoliröschen und die Broccolistiele in kochendes Salzwasser geben und darin 5 Minuten garen. Broccoli abtropfen lassen.
 
Die Hälfte zusammen mit der Butter oder der Margarine pürieren und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Den restlichen Broccoli unter das Püree ziehen. Die Tomate vierteln, entkernen und würfeln.
 
Aus dem Teig pro Portion einen Pfannkuchen backen, dabei einen Teil der Speckwürfel einbacken. Broccoli auf den Pfannkuchen verteilen und mit dem restlichen Speck und Tomatenwürfeln bestreuen.
 
Pro Portion ca. 375 kcal/1568 kJ.
* Quelle: Nach ARD/ZDF 24.12.95 Erfasst: Ulli Fetzer Erfasser: Ulli Datum: 06.02.1996 Stichworte: Eierspeise, Pikant, Broccoli, Speck, P6
 
Stichworte: P6, Pikant, Broccoli, Speck, Eier
:Stichworte : Eierspeisen

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