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Zutaten
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ZubereitungReis kochen. Fisch in kleine Stücke schneiden. Kartoffeln, Chili, Knoblauch, Zwiebel, tomaten, alles kurz und klein schneiden. Knoblauch, Chili und Zwiebel glasig dünsten. Gewürze kurz mitdünsten. Reis , Kartoffeln, Tomkaten und erbsen dazu. Brühe dazu und 15 Minuten Köcheln. Die letzten drei Minuten den Fisch rein.:Stichworte : Eintopf :Stichworte : Fisch :Energie : 0 kcal :Quelle : Kuechentipps :Quelle : Erfasst *RK* 05.03.03 von :Quelle : Michael Staib :Fingerprint : 24447984,-2010101111,Kalorio |
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