Rezeptsammlung Exotisch - Rezept-Nr. 1580

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Zanderfilet mit Frühlingszwiebeln

( 2 Portionen )

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Zutaten

400 Gramm  Zanderfilet
    -- ausgelöst
1   Knoblauchzehe
1   Ingwerstück (1 cm)
1   Frühlingszwiebel
    -- (1)
1   Frühlingszwiebel
    -- (2)
1   Chilischote, rot
    -- (1)
1   Chilischote, rot
    -- (2)
1 Essl. Sojasauce
1 Essl. Sherry, trocken
1 Teel. Sesamöl
1/2 Teel. ; Zucker
    ; Salz
    ; schwarzer Pfeffer
    -- f.a.d.M.
    Koriandergrün nach
    -- Belieben
 

Zubereitung

Die Filetstücke waschen, mit Küchenpapier gut trockentupfen. Auf einem flachen, feuerfesten Teller verteilen.
 
Knoblauch und Ingwer schälen, die Frühlingszwiebeln und Chilischoten waschen und putzen. Frühlingszwiebel (1) mit dem Knoblauch und Ingwer fein hacken, Chilischote (1) in feine Ringe schneiden und alles über den Fisch streuen. Frühlingszwiebel (2) und Chilischote (2) längs halbieren, dann quer in 4 cm lange Streifchen schneiden. Dekorativ um und auf die Fischfilets streuen.
 
Die restlichen Zutaten mit den Gewürzen verquirlen, gleichmässig über den Fisch giessen. Den Teller auf einem Siebeinsatz oder auf umgedrehten Tassen in einem ausreichend grossen, etwa zweifingerhoch mit Wasser gefüllten Topf stellen. Den Fisch zugedeckt im heissen Dampf 5 Minuten garen. Auf demselben Teller sofort zu Tisch bringen. Nach Belieben noch mit etwas Koriandergrün bestreuen.
 
TIP: Statt Zander können Sie auch jedes andere Fischfilet verwenden. Noch pikanter wird das Gericht, wenn Sie einen TL (pro 2 Portionen) schwarze Bohnen aus der Dose (falls Sie getrocknete verwenden, diese zuvor einweichen) darüber streuen. Dann jedoch nicht zusätzlich salzen.
 
Quelle: meine familie & ich, Nr. 4/92; Spezialheft Chinaküche erfasst: Sabine Becker, 3. Oktober 1997
 
,AT Sabine Becker ,D 24.08.1999 ,NI ** ,NO Gepostet von: Sabine Becker ,NO EMail: frosch@seerose.kristall.de
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

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