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Zutaten
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ZubereitungDen Seeteufelschwanz filetieren, sauber parieren und trockentupfen. Das Mehl mit etwas Salz und Pfeffer vermischen, die Filets darin wenden und das überschüssige Mehl abklopfen.Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Filets einlegen und bei mittlerer Hitze von jeder Seite 2 1/2 Minuten braten. Herausnehmen und den Fisch abkühlen lassen. Die Safranfäden in dem heissen Wasser einweichen. Die Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Paprikaschoten halbieren, Samen und Scheidewände entfernen und das Fruchtfleisch quer in feine Streifen schneiden. Die Peperoni vom Stielansatz befreien und quer in Ringe schneiden, dabei die Samen entfernen. Den Kreuzkümmel in einem Mörser fein zerreiben. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin hell anschwitzen. Die Paprikastreifen und Peperoniringe kurz mitschwitzen. Kreuzkümmel, Safran mitsamt dem Wasser, Essig und Orangenschale untermischen. Den Orangensaft zugiessen, alles noch 1 bis 2 Min. köcheln lassen. Mit Pfeffer und Salz würzen und die Marinade etwas abkühlen lassen. Die gebratenen Seeteufelfilets quer in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. In eine entsprechend grosse Form etwa ein Drittel der Marinade giessen, die Seeteufelscheiben einlegen und mit der restlichen Marinade übergiessen. Salzen und pfeffern nach Belieben. Mit Koriander bestreuen. Zugedeckt im Kühlschrank über Nacht durchziehen lassen. :Erfasser : TAMKAT :Datum : 19.10.2004 |
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