Rezeptsammlung Fisch - Rezept-Nr. 836

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Fettarme Dressings für Fischkostzubereitungen (Diabetes)

( 4 Portionen )

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Zutaten


   1. VARIANTE
1/2   Zitrone
    -- Saft davon ODER
1 Essl. Weinessig
    -- evtl. verdoppeln
1/2 Teel. Senf
1 Essl. Kaltgepresstes Pflanzenöl
1 Essl. Gehackte Salatkräuter
    Evtl. Knoblauch

   2. VARIANTE (NUSSIG
1/2 Pack. Sanoghurt-Sauermilch Fett
1/2   Zitrone
    -- Saft davon
    Meersalz o. Jodsalz
1 Teel. Nussmus
2 Essl. Fruchtsaft nach Geschmack
 

Zubereitung

- Diabetiker Ratgeber
- erfasst v. Renate Schnapka 31.03 - am
 
Bei beiden Rezepten alle Zutaten miteinander vermischen. TIP:
 
Wechseln Sie zwischen verschiedenen Sorten von kaltgepressten Ölen ab. So werden Salatsossen nicht langweilig.
 
Stichworte: Aufbau, Diabetes, Dressing, Sosse
 
:Stichwort : Fisch

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