Rezeptsammlung Fleisch - Rezept-Nr. 1516

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Filet-Pfännchen mit Speck-Bohnen

( 3 Portionen )

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Zutaten

350 Gramm  Schweinefilet
300 Gramm  Hähnchenfilet
    Salz
    Pfeffer, weiss
2 Essl. Öl
600 Gramm  Bohnen, TK, grün
1/2 Teel. Bohnenkraut
    -- getrocknet
75 Gramm  Frühstückßpeck
2   Zwiebeln
1/2 Bund  Petersilie
30 Gramm  Mehl
30 Gramm  Butter
1/4 Ltr. Gemüsebrühe
1/4 Ltr. Milch
75 Gramm  Gouda
    -- gerieben
1   Eigelb
    Fett für die Form
 

Zubereitung

1. Filets abtupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Öl erhitzen. Filets rundherum goldbraun braten, herausnehmen.
 
2. Bohnen und Bohnenkraut in kochendem Salzwasser ca. 10 Min. vorgaren. Abgießen und abtropfen laßen.
 
. Speck in Streifen schneiden und auslaßen. Zwiebeln schälen, in Spalten schneiden und kurz mit anbraten. Petersilie waschen, hacken. Mit den Bohnen im Speck schwenken. Mit Salz und Pfeffer würzen.
 
4. Mehl in heißer Butter anschwitzen. Brühe und Milch unter Rühren zugießen, aufkochen. Ca. 3 Min. köcheln. Käse in der Soße schmelzen. Eigelb und etwas Soße verrühren, dann in die übrige Soße rühren (nicht mehr kochen). Abschmecken.
 
5. Bohnen in eine gefettete Auflaufform füllen. Filets in Scheiben schneiden, darauf anrichten. Soße darüber gießen. Im heißen Ofen bei 225 °C 15-20 Min. überbacken.
 
Dazu schmecken Röstkartoffeln und ein kühles Pils.
 
Quelle: Kochen & genießen 4/2000
 
Contributor: Monika Eckert
 
Preparation Time: 1:00
 
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:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

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