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Zutaten
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ZubereitungZwiebeln abziehen und in Scheiben schneiden, Paprika putzen und würfeln. Champignons säubern und vierteln. Rinderfilets mit Pfeffer würzen. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Filets darin von jeder Seite etwa 2 Minuten braten. Herausnehmen, salzen, und in Alufolie gewickelt warm halten.Butter in der Pfanne schmelzen, Zwiebeln, Paprika und Champignons zufügen und unter Wenden 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit den Filets auf vorgewärmten Tellern anrichten. Dazu schmeckt Baguettebrot. Vorbereitung: ca. 20 Minuten. Garzeit: ca. 10 Minuten. Pro Portion ca. 280 kcal / 1180 kJ / 0,5 BE. Quelle: Funk Uhr 37/1998 ,AT Volker Englisch ,D 13.09.1998 ,NI ** ,NO Gepostet von: Volker Englisch ,NO EMail: eh@rabbit.rv.sub.org :Erfasser : TAMKAT :Datum : 19.10.2004 |
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