Zutaten
| 100 | Gramm | | Milchreis |
| | | | Salz |
| 20 | Gramm | | Sesam |
| 125 | Gramm | | Rindfleisch aus der Keule |
| 4 | Essl. | | Sesamöl |
| | | | Pfeffer |
| | | | Zucker |
| 1 | | | Knoblauchzehe |
| 100 | Gramm | | Möhren |
| 100 | Gramm | | Porree |
| 1 | | | Ei |
| 40 | Gramm | | Gelber, eingelegter Rettich |
| 4 | | | Seetangblätter |
|
|
Zubereitung
Den Milchreis in 300 ccm Salzwasser geben und 20 Minuten ausquellen laßen. Sesam in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Das Fleisch in dünne Streifen schneiden und mit 1 EL Sesamöl, Salz, Pfeffer, Zucker und der gepellten, durchgepreßten Knoblauchzehe würzen. Möhren und Porree putzen, waschen und in lange Streifen schneiden. In jeweils 1 EL Sesamöl zuerst das Fleisch, dann das Gemüse nacheinander jeweils 5 Minuten braten. Das Ei gut verquirlen und in 1 TL Sesamöl zu einem dünnen Pfannkuchen braten. Dann in 1 cm breite Streifen schneiden. Den eingelegten Rettich in lange, dünne Scheiben schneiden. Die Seetangblätter nebeneinander auf die Arbeitsplatte legen. Zuerst den mit dem Sesam gemischten Reis auf jeweils ein Drittel der Blätter verteilen, dann Möhren, Porre, Fleisch und zum Schluß einen Eistreifen auf den Reis legen. Das Ganze fest zusammenrollen. Die Ränder mit etwas Wasser befeuchten und gut andrücken. Die Rollen in ca. 4 cm dicke Scheiben schneiden. Röllchen senkrecht stellen. Sie werden aus der Hand gegeßen.
*Quelle: Eßen & Trinken 3/84 Erfaßt von Sylvia Mancini
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004
|
