Rezeptsammlung Fleisch - Rezept-Nr. 3874

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Hendlbrust mit Kürbis-Apfel-Linsen-Gemüse

( 2 Portionen )

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Zutaten

2   Hähnchenbrüste
200 Gramm  Kürbis
1   Säürlicher Apfel
50 Gramm  Linsen
1/4 Tasse  Gemüsebrühe
1/2 Tasse  Geflügelfond
200 ml  Sahne
100 ml  Noilly Prat
    -- Wermutwein
1 1/2 Essl. Butter
1/2   Schalotte
1 Teel. Zucker
1 Essl. Weißweinessig
    Curry (mild)
    ; Salz, Pfeffer
 

Zubereitung

Die Linsen weichkochen. Den Kürbis schälen, Kerne und die weichen Teile entfernen, in ca.1 cm starke Würfel schneiden.
 
Den Apfel waschen und mit der Schale ebenfalls in ca. 1 cm starke Würfel schneiden. 1/2 EL Butter in einem Topf schmelzen, die Schalotte feinhacken, zugeben und mitbräunen, bis sie etwas Farbe annimmt. Zucker darüberstreuen, leicht karamelisieren lassen, mit dem Weinessig ablöschen und diesen fast abdampfen lassen.
 
Die Kürbisstücke zugeben, glasig andünsten. Apfelstücke zugeben, kurz mitdünsten, etwas Gemüsebrühe zugeben und den Kürbis mit dem Apfel auf Biß garen. Linsen zugeben und erwärmen.
 
Gemüse mit Salz, Pfeffer und einer Prise Curry würzen. Hähnchenbrüste salzen, pfeffern, in einer Pfanne 1 EL Butter schmelzen, die Hähnchenbrüste bei mittlerer Hitze zuerst auf der Hautseite braten.
 
Die fertigen Hühnerbrüste in Alufolie warmhalten. Bratfond mit Wermut ablöschen, etwas Geflügelfond zugeben, reduzieren lassen. Süße Sahne zugeben, nochmals reduzieren lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

ARD-BUFFET

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