Rezeptsammlung Fleisch - Rezept-Nr. 4222

Indonesische Reispfanne mit Sellerie und Ingwer

( 4 Portionen )

Zutaten


		INDONESISCHE REISPFANNE M
4		Hähnchenbrust-Filets
300	Gramm	Duftreis
8	Essl.	Öl
2		Eier
1		Gemüsezwiebel
250	Gramm	Knollensellerie
250	Gramm	Möhren
1		Chinakohl
100	Gramm	Sojasprossen
1	Stück	Ingwer
150	Gramm	Garnelen
2	Teel.	Kurkuma
1	Essl.	Sojasauce
2	Essl.	Zitronensaft
1	Schuss	Sambal ölek, - Gepostet
		Von Martin -
		Textlich

Zubereitung

Filets mit 1/8 vom öl scharf anbraten, herausnehmen und beiseite stellen.

Reis in 1/8 vom öl anbraten, mit Wasser 20 Min. bei kleiner Hitze quellen lassen und dann beiseite stellen.

Eier mit Salz verquirlen und 2 (bezogen auf 4 Portionen) dünne Omelettes backen, abkühlen lassen, eng aufrollen und in Scheiben schneiden.

Zwiebelringe in 2/8 vom öl knusprig braten und zur Seite stellen.

Möhren und Sellerie fein würfeln. Chinakohl vierteln und in Streifen schneiden. Ingwer schälen und fein hacken zusammen mit Möhren und Sellerie in 1/8 vom öl 3-4 Min. anbraten und beiseite stellen.

Chinakohl in 1/8 vom öl 2-3 Min. anbraten und zu Sellerie und Möhren geben.

Filets in Streifen schneiden und zusammen mit den aufgetauten Garnelen in 1/8 vom öl kurz anbraten und zum Gemüse geben.

Reis mit 1/8 vom öl anbraten, dann Gemüse Filets etc. dazugeben und gut vermischen und mit Salz, Pfeffer, Kurkuma, Sojasauce, Zitronensaft und Sambal ölek würzen.

Zum Servieren mit Eierstreifen und Zwiebeln garnieren. Sambals dazu reichen.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

jfk

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