Rezeptsammlung Fleisch - Rezept-Nr. 5483

Lammbraten mit Knoblauchhederich-Sauce

( 1 Rezept )

Zutaten


		LAMMBRATEN MIT KNOBLAUCHH
1	kg	Lammrükcne o. -keule
1		Knoblauchzehe
		Pfeffer
		Frischer Thymian und
		Rosmarin
3	Essl.	Olivenöl
250	ml	Weißwein
3		Zwiebeln
20	Gramm	Butter
1	Essl.	Vollkornmehl
3	Handvoll	Knoblauchhederich-
200	Gramm	Sahne
		SalzPfeffer

		ERFA-T VON
		Renate Schnapka am 16.10.97

Zubereitung

3 Handvoll Knoblauchhederich- - Bl

Fleisch waschen, trockentupfen und Haut abziehen. Mit zerdrücktem Knoblauch, frisch gemahlenem Pfeffer und Rosmarin rundherum einreiben.

Fleisch in heißem Olivenöl auf allen Seiten anbraten, die Hälfte des Weines angießen, kurz aufkochen lassen.

Braten in feuerfeste Form legen, Zwiebelhälften und Bratflüssigkeit dazugeben. Im vögeheizten Ofen etwa 60 Min. bei 200øC garen (eine Keule braucht etwas länger). Fleisch einige Male wenden und mit Bratensaft begießen.

Knoblauchhederich-Blätter waschen, abtropfen lassen und fein hacken. Mehl in Butter anschwitzen, Sahne einrühren. Braten aus der Form nehmen und heißhalten. Mit restlichem Wein Bratensatz lösen und zur Sahnesauce geben. Knoblauchhederich zufügen und die Sauce unter Rühren einige Minuten einkochen lassen. Abschmecken und extra zum Braten reichen.

Als Beilage passen grüne Bohnen

*KNOBLAUCHHEDERICH - auch Knoblauchrauke (Alliolaria petiolata) genanntist eine Wildpflanze. Die Blätter können von Frühjahr bis Herbst geerntet werden. Sie schmecken stark nach Knoblauch, aber wer sie isst, riecht nicht danach.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

NATUR- Das Umweltmagazin

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