Rezeptsammlung Fleisch - Rezept-Nr. 5577

Lammfleischtopf

( 4 Portionen )

Zutaten


		LAMMFLEISCHTOPF
800	Gramm	Lammfleisch
		-- ohne Knochen Sc
5	Essl.	Öl
4		Grüne KArdamomkapseln
5		Nelken
3		Lorbeerblätter
8		Schwarze Pfefferkörner
4		Zimtrinden
		-- 3 cm lang
5	Essl.	Gewürzpaste
4	Essl.	Paprikapulver
		-- edelsüß
0,3	Teel.	Chilipulver
		-- evtl. mehr
1	Teel.	Kurkuma
		-- gemahlen
2	Teel.	Kreuzkümmel
		-- gemahlen
6	Essl.	Joghurt
		-- 3,5%
1	Essl.	Tomatenmark
1	Essl.	Bocksbaumkleeblätter
		-- (Kasuri
		Salz
1/2	Teel.	Garam Masala
300	ml	Wasser

		ERFA-T VON: I. BENERTS
		Bikash und Marcela Kumar:
		-- Cu

Zubereitung

M

800 g Lammfleisch; ohne Knochen Schulter oder Keu

Das Fleisch von Fett und Sehnen befreien und in 2 cm große Würfel schneiden.

Das Öl in einem Topf erhitzen. Das Fleisch nach und nach kräftig darin anbraten und auf einem Teller beiseite stellen.

Kardamom, Nelken, Lorbeerblätter, Pfeffer und Zimt in das Öl geben und kurz anbraten.

Die Gewürzpaste hinzufügen und 1 Minute anbraten, dabei ständig rühren. Dann Paprikapulver, Chilipulver, Kurkuma und Kreuzkümmel unterrühren und 1 Minute mitbraten. Joghurt, Tomatenmark und Bocksbaumkkleeblätter dazugeben und unter ständigem Rühren 1 Minute anbraten.

Das Fleisch wieder in den Topf geben, salzen und alles gut vermischen. Mit Wasser aufgießen und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Das Fleisch zugedeckt bei schwacher Hitze 40 Minuten garen. Zwischendurch umrühren, damit das Fleisch nicht anbrennt. Zum Schluß Garam Masala darüber streuen.

Dazu passen Basmatireis, Papadams (Linsenfladen) und pikant-würzige Pickles.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

jfk

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