Rezeptsammlung Fleisch - Rezept-Nr. 6775

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Pfannengerührte Hühnchenstreifen mit Erbsen

( 1 Rezept )

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Zutaten


   PFANNENGERÜHRTE HÜHNCHENS
2   Hühnerbruststücke
1/2 Teel. Salz
1   Ei
2 Essl. Speisestärke
    Wasser
    Öl
1   Frühlingszwiebel
1/2 Teel. Salz
    Wasser Nach: Chinesische
 

Zubereitung

Das Hühnerfleisch von den Knochen befreien und in hauchdünne Streifen schneiden. Mit der Marinade vermengen und ca. 20 Minuten marinieren.
 
Die Erbsen waschen und gut abtropfen lassen. Die Frühlingszwiebel in Stücke schneiden.
 
Den Wok stark erhitzen, Öl hineingeben und kurz erhitzen. Die Fleischstreifen hinzugeben und ununterbrochen rühren, bis sie sich vom Boden lösen. Herausnehmen und beiseite stellen. Das Öl bis auf einen n kleinen Rest abgießen.
 
Die Frühlingszwiebel im restlichen Öl kurz pfannenrühren, Salz und die Erbsen dazugeben und weiter rühren. Etwas Wasser hinzugeben und so lange kochen, bis die Erbsen gar sind. Die Hühnerstreifen unterrühren und sofort servieren.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

jfk

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