Rezeptsammlung Fleisch - Rezept-Nr. 7845

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Rindfleisch mit Tomaten und Zwiebeln - Wok

( 4 Personen )

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Zutaten

450 Gramm  Mageres Rindfleisch
1 Essl. Helle Soja-Soße
1 Essl. Sesam-Öl
2 Essl. Chinesischer Reiswein; oder
    -- trockener Sherry
2 Teel. Stärkemehl
2 Teel. Erdnuss-Öl
3   Knoblauch-Zehen
225 Gramm  Zwiebeln
450 Gramm  Tomaten
2 Essl. Wasser
3 Essl. Austern-Soße
 

Zubereitung

Fleisch aufschneiden (0,5cm x 5cm) und in der hellen Soja-Soße, dem Sesam-Öl, Reiswein und Stärke-Mehl in eine Schüssel geben. Öl im Wok erhitzen, und das Fleisch in der Marinade 2 Minuten bräunen, dann entfernen und beiseite stellen. Zwiebeln schneiden und 1 Minute dünsten, gehackten Knoblauch, dann das Wasser zugeben und 3 Minuten dünsten. Flüssigkeit vom Fleisch abgießen, dann das Fleisch zu den Zwiebeln geben und 2 Minuten dünsten. Geviertelte Tomaten und Austern-Soße zugeben und eine weitere Minute dünsten. Fleisch wieder zugeben und 1 Minute erhitzen.

Quelle


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