Rezeptsammlung Fleisch - Rezept-Nr. 8140

Rumpsteak mit Orangen-Sauce

( 4 Portionen )

Zutaten


		RUMPSTEAK MIT ORANGENSAU
650	Gramm	Kartoffeln
4		Rumpsteaks, je 200g
4	Essl.	Öl
2	Essl.	Butterschmalz
		Salz
		Pfeffer
3		Orangen, unbehandelt
200	ml	Rinderfond, ersatzweise
		-- mild
4	Essl.	Creme fraiche
		Cayennepfeffer
1	Dose	Eingelegter grüner,
		-- Pfeffer,

Zubereitung

1. Kartoffeln als Pellkartoffeln garen, schälen, vierteln.

2. Fleisch kalt abbrausen, trockentupfen. Die Fettränder zwei- bis dreimal leicht einschneiden. In zwei Pfannen jeweils zwei Eßlöffel Öl erhitzen, in jeder Pfanne zwei Steaks auf jeder Seite eine Minute kräftig anbraten. Bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten ein bis zwei Minuten fertigbraten. Fleisch in Alufolie wickeln und warm stellen.

3. Kartoffeln in heißem Butterschmalz knusprig rösten. Salzen, pfeffern.

4. Eine Orange auspressen. Das Bratfett abgießen, den Bratensatz mit dem Saft und dem Fond losköcheln. Creme fraiche einrühren. Die Sauce etwas einköcheln lassen. Von einer übrigen Orange mit einem spitzen Messer etwas Schale in dünnen Streifen abziehen, in die Sauce rühren. Beide Früchte schälen und filetieren, den Saft dabei auffangen.

5. Sauce mit Saft, Salz, Cayennepfeffer abschmecken, grünen Pfeffer und Orangenstücke hinzufügen, erwärmen. Das Fleisch salzen, pfeffern, den ausgetretenen Fleischsaft unter die Sauce rühren. Fleisch mit Sauce und Röstkartoffeln servieren.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

jfk

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