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Zutaten
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ZubereitungDie Spaghetti kochen. Das Lammfilet in duenne Scheiben schneiden, im heissen Oel kraeftig anbraten.Paprika in Scheiben schneiden, Zwiebeln in Spalten schneiden. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen, Paprika und Zwiebeln darin braten, Fleisch wieder zufuegen. Nudeln abgiessen und mit der Rauke (Rucola) unterheben. Gouda drueberreiben. :Stichworte : Filet, Fleisch, Lamm, Nudel, Rauke, Spaghetti :Notizen (*) : Quelle: Internet Nudelnmachenglücklich :Notizen (**) : Erfasst und aufbereitet von Lothar Schäfer :Zusatz : Zubereitungszeit: : : ca. 15 Min. : : 747 kcal : : 3127 kJoule :Eiweiß : 28 Gramm :Fett : 30 Gramm :Kohlenhydrate : 82 Gramm |
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