Rezeptsammlung Fleisch - Rezept-Nr. 9459

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Tai Otoshi (Huhn und Rind)

( 2 Portionen )

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Zutaten


   GEMÜSE
150 Gramm  Karotten
100 Gramm  Stangensellerie
1   Zwiebel
100 Gramm  Bambussprossen
2   Lauchzwiebeln

   GEWÜRZE
    ; Salz
    ; Pfeffer
    Szetschuanpfeffer
    Fünf-Gewürzpulver
    Bömbö Sesate
    -- Gewürzmischung
1 Stück  Ingwer
    -- kristallisiert
1   Knoblauchzehe

   AUSSERDEM
200 Gramm  Hähnchenbrust
200 Gramm  Rinderfilet
    Fleischbrühe
    Sojasauce
    Sake
    Pflaumensauce
    Sesamöl
 

Zubereitung

Das Hähnchen- und Rinderfleisch in Stücke schneiden. Das Hähnchenfleisch mit dem Fünf-Gewürzpulver, Salz und Szetschuanpfeffer würzen und in Sojasauce einlegen. Das Rinderfilet mit Salz, Pfeffer und der Gewürzmischung würzen und in Sake einlegen. Das Fleisch in den Kühlschrank stellen und ca. 2 Stunden ziehen laßen.
 
Sellerie, Karotten, Ziebel, Knoblauchzehe und den Ingwer klein schneiden und bereitstellen.
 
Den Wok erhitzen, das Sesamöl in den erhitzten Wok geben und den Knoblauch mit den Ingwer kurz anbraten. Dann die Karotten, den Sellerie und die Zwiebel dazugeben und unter ständigem Rühren braten. Dem angebratenen Gemüse die Pflaumensauce unterrühren und das Gemüse aus dem Wok nehmen.
 
Das restliche Gewürzöl mit der Fleischbrühe ablöschen, den Garkorb in den Wok stellen und beide Sorten Fleisch getrennt in den Garkorb legen und ca. 15 Minuten bei geschlossenem Deckel dünsten. Anschließend das Fleisch in die Fleischbrühe legen und das Gemüse dazugeben.
 
Den Rand mit den Bambussprossen garnieren, die Lauchzwiebeln auf das fertige Gericht legen und mit Reis servieren.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

erfaßt: Astrid Bendig

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