Rezeptsammlung Getraenke - Rezept-Nr. 1113

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Kresse-Kefir-Coctail

( 4 Portionen )

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Zutaten

1/2 Kästchen  Kresse
1 Bund  Dill
150 ml  Kefir
1 Essl. Süsse Sahne
  Einige  Tropfen Zitronensaft
1 Teel. Hefeflocken (Reformhaus)
    Kräutersalz
1 Prise  Schwarzer Pfeffer
50 ml  Mineralwasser; ca.
 

Zubereitung

Die Kresse abschneiden, Dillspitzen abzupfen, abbrausen und mit den anderen Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab feinpürieren. Abschmecken, mit Mineralwasser auffüllen.
 
ca. 165 kcal
 
Tip: Bei diesen Mix-Getränken setzen sich leicht die Hefe- oder Hirseflocken ab. Deshalb sollten Sie immer erst gründlich umrühren, bevor Sie trinken.
* Quelle: Eltern-Zeitschrift 8/93, abgetippt von Sabine Geissler Erfasser: Sabine Datum: 07.12.1995 Stichworte: Schwangere, Stillende, Getränk, Alkoholfrei, P1
 
Stichworte: Alkoholfrei, Schwangere, Getränk
:Stichworte : Getränke

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