Zutaten
| 100 | ml | | Karottensaft |
| 100 | ml | | Apfelsaft |
| 100 | Gramm | | Buttermilch |
| 50 | Gramm | | Macadamia-Nüsse |
| | | | Honig nach Geschmack |
| 1 | Essl. | | Zitronensaft |
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Zubereitung
Zunächst die Macadamia-Nüsse in einen Universalmixer oder in eine alte Kaffeemühle mit Schlagmesser geben und fein zerkleinern. Dann alle übrigen Zutaten zusammen mit dem Macadamia-Gries verquirlen. Refiller eignet sich besonders nach dem Sport, um dem Körper die verbrauchte Flüssigkeit, aber auch Kalorien, Mineralstoffe und Vitamine lecker verpackt zurückzugeben. ** Gepostet von Michael Wenderhold Date: Sun, 05 Feb 1995 Stichworte: Kalt, Alkoholfrei
:Stichworte : Getränke
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