Rezeptsammlung Getraenke - Rezept-Nr. 1884

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Vitamin-Müsli "Kunterbunt"

( 2 Portionen )

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Zutaten

4 Essl. Zarte Vollkornflocken
2 Essl. Cornflakes
2 Teel. Feingehackte Sonnenblumen-
    -- kerne
2   Kiwis
10   Himbeeren; ersatzweise eine
    -- Mandarine
1/2   Banane; ersatzweise sechs
    -- Erdbeeren
200 Gramm  Vollmilchjoghurt
 

Zubereitung

Vollkornflocken, Sonnenblumenkerne und Coenflakes auf Müslischalen verteilen. Mit dem Joghurt verrühren. Kiwis schälen und kleinschneiden. Himbeeren evtl. halbieren, anderes Obst ebenfalls kleinschneiden. Die Fruchtstücke vorsichtig mit der Joghurtmischung vermengen.
:Stichworte : Frucht, Getreide, Kinderessen, Milchprod.

Quelle

Ratgeber für junge Eltern
gepostet von Jörg Weinkauf

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