Rezeptsammlung Getraenke - Rezept-Nr. 607

Fettarm: Erdbeer-Shake

( 4 Personen )

Zutaten

400	Gramm	Erdbeeren
400	Gramm	Griechischer Sahnejoghurt
2	Teel.	Zucker
1/2	Teel.	Salz
1/2	Teel.	Kreuzkuemmel (Cumin)

Zubereitung

300 ml Wasser in den Froster stellen.

Erdbeeren waschen, 4 Stueck auf Spiesse stecken, die uebrigen Beeren putzen.

Joghurt, Zucker, Salz, Kreuzkuemmel und das Eiswasser puerieren. Erdbeeren hinzufuegen, kurz untermixen.

Erdbeer-Shake in Glaeser fuellen, mit Beerenspiessen garnieren.

Pro Person: 160 kcal, 10 g Fett

Quelle

Magazin Freundin

Erfasst von Ilka Spiess am 12.03.2001

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