Rezeptsammlung Huhn - Rezept-Nr. 1908

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Rote Hühnerkeulen mit Paprika-Couscous

( 4 Portionen )

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Zutaten


   KEULEN
4   Hähnchenkeulen
150 Gramm  Joghurt
2 Essl. Tandoori-Paste

   COUSCOUS
300 Gramm  Couscous
550 ml  ; Wasser
2 Essl. Öl
20 Gramm  Butter
2   Rote Paprika
1 Bund  Frühlingszwiebeln
1 Essl. Öl
    -- zum Braten
    Salz
    Pfeffer
1/2 Teel. Kreuzkümmel
    -- gemörsert,
    -- geröstet
    Zitronensaft
1 Bund  Glatte Petersilie
1 Bund  Minze

   SAUCE
250 Gramm  Joghurt
    Minze
1/2 Teel. Kreuzkümmel
    -- gemörsert,
    -- geröstet
    Salz
    Pfeffer
1/2 Teel. Sambal Olek
 

Zubereitung

Die Haut von den Hühnerkeulen entfernen und wegwerfen. Den Joghurt mit der Tandooripaste vermischen, die Keulen 2-3-mal einschneiden und mit der Paste einreiben. In einer Schüssel mit Klarsichtfolie abgedeckt 3-4 Stunden marinieren laßen.
 
Den Ofen auf 180GradC vorheizen. Die Keulen in heißem Öl von beiden Seiten anbraten, dann in einem kleinen Blech für etwa 45 Minuten in den Ofen schieben.
 
Das Wasser mit Salz und Öl aufkochen, den Couscous hineingeben, einmal umrühren und auf ausgeschalteter Herdplatte 5-10 Minuten quellen laßen, dann die Butter unterrühren.
 
In der Zwischenzeit die Paprika putzen und in kleine Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen und schräg in etwa 2 cm lange Stücke schneiden. Beides in heißem Öl anbraten bis die Paprika leicht braun werden. Salzen und pfeffern und unter mit der grobgehackten Petersilie und Minze unter den Couscous mischen. Mit Zitronensaft abschmecken.
 
Für die Sauce Joghurt mit gehackter Minze, Kreuzkümmel, Sambal Olek, Salz und Pfeffer pikant abschmecken.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

Petra Holzapfel
sehr frei nach
Brigitte Young Miss
6/2000

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