Rezeptsammlung Huhn - Rezept-Nr. 1932

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Salat mit Hähnchenbrust

( 4 Portionen )

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Zutaten

250 Gramm  Hähnchenbrustfilet
    ; Salz, Pfeffer
30 Gramm  Butter oder Margarine
2 Essl. Portwein
    -- ersatzweise Orangensaft

   SAUCE
2 Essl. Tomatenketchup
2 Essl. Mayonnaise (50%)
150 Gramm  Saure Sahne
2 Essl. Senf, mittelscharf
    ; Salz
    Cayennepfeffer
    ; Zucker
200 Gramm  Radicchiosalat
1   Grüner Salat
1   Reife Avocado
2 Teel. Zitronensaft
1 Bund  Radieschen
 

Zubereitung

Hähnchenbrust längs teilen, salzen und pfeffern. In heissem Fett bei mittlerer Hitze von jeder Seite 8 Min. braten. Portwein zugeben und das Fleisch in der Pfanne abkühlen lassen.
 
Noch mehrmals wenden, damit der Saft in das Fleisch einziehen kann. Für die Sosse alle Zutaten mit dem Schneebesen verrühren. Mit Salz, Cayennepfeffer und Zucker abschmecken.
 
Radicchio und grünen Salat waschen und mit einem Küchentuch trocknen. Avocado halbieren, mit einem Löffel Fruchtfleisch herauslösen, in Scheiben schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Radieschen waschen und vierteln. Zusammen mit den Salatblättern, Avocadoscheiben und die in Scheiben geschnittene Hähnchenbrust auf Tellern anrichten und mit der Sosse beträufeln.
 
Pro Portion ca. 392 kcal/1600 kJ
 
* Quelle: Nach ARD/ZDF 05.06.95 Erfasst: Ulli Fetzer
 
Erfasser: Ulli
 
Datum: 06.02.1996
 
Stichworte: Salat, Kalt, Hähnchen, Avocado, P4
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

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