Rezeptsammlung Huhn - Rezept-Nr. 200

Curryreißalat mit Huhn und Mango

( 4 Portionen )

Zutaten


		CURRYREI-ALAT MIT HUHN UN
1		Zwiebel
2	Essl.	Walnußöl
150	Gramm	Langkornreis
1	Teel.	Currypulver
375	ml	Heiße Hühnerbrühe
1	klein.	Fenchelknolle
1		Rote Paprikaschote
1		Banane
1	klein.	Apfel
3	Essl.	Mango-Chutney
200	Gramm	Saure Sahne
1		Zitrone
1	Prise	Salz
2		Gebratene Poulardenbrüste
		Von je 250 g
1		Reife Mango, das große GU
		-- Ko

Zubereitung

Vorbereitungszeit: 40 Minuten Garzeit: 20 Minuten

Die Zwiebel schälen, kleinwürfeln und in dem Öl glasig braten. Den Reis und das Currypulver hinzufügen. Alles unter Umrühren kurz erhitzen, mit der Hühnerbrühe auffüllen und zum Kochen bringen. Den Reis zu- gedeckt t bei schwacher Hitze in 20 Minuten ausquellen, dann abkühlen lassen.

Den Fenchel waschen und putzen. Die Paprikaschote vierteln, von Stiel- ansatz, Rippen und Kernen befreien, die Schotenviertel waschen und abtrocknen. Die Banane schälen. Den Apfel schälen, vierteln und das s Kerngehäuse entfernen. Das Gemüse und das Obst in 1 cm große e Würfel schneiden.

Den Reis mit dem Gemüse und dem Obst, dem Mango-Chutney sowie der sauren Sahne mischen und mit dem Saft der Zitrone und dem Salz abschmecken. Den Salat vor dem Anrichten noch einmal nachwürzen.

Die Poulardenbrüste in schräge Scheiben schneiden. Die Mango schälen, in nicht zu dicke Spalten vom Stein Stein schneiden und die Spalten abwechselnd mit den Poulardenscheiben auf dem Reißalat anrichten.

Dazu paßt Mangosauce (Fertigprodukt).
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

jfk

Vorheriges Rezept (199)

Zurück zum Inhaltsverzeichnis

Nächstes Rezept (201)