Rezeptsammlung Kaese - Rezept-Nr. 2107

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Putenschnitzel in Parmesanhuelle

( 4 Personen )

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Zutaten

4   Putenschnitzel a ca. 200 g
50 Gramm  Geriebener Parmesan-Kaese
4 Essl. Paniermehl
    ; Salz, Pfeffer
4 Essl. Mehl
1   Ei
20 Gramm  Butter oder Margarine
800 Gramm  Kartoffeln
3 Essl. Oel
650 Gramm  Broccoli
1   Zwiebel
100 ml  Gemuesebruehe Instant
500 Gramm  Packung stueckige Tomaten
2   Tomaten
2 Essl. Creme fraiche
  Einige  Blaetter Petersilie
 

Zubereitung

1. Schnitzel waschen und trockentupfen. Kaese und Paniermehl mischen. Fleisch mit Salz und Pfeffer wuerzen. Zuerst im Mehl, dann im verschlagenen Ei und zum Schluss im Kaese-Paniermehlgemisch wenden. Schnitzel im heissen Fett unter Wenden 15-20 Minuten braten.
 
2. In der Zwischenzeit Kartoffeln schaelen, waschen umd in duenne Scheiben schneiden. In 2 Essloeffel heissem Oel ca. 15 Minuten goldgelb braten. Mit Salz und Pfeffer wuerzen.
 
3. Broccoli putzen, waschen und in Roeschen teilen. Zwiebel schaelen und fein hacken. Im restlichen Oel anduensten, Broccoli zufuegen und kurz mitgaren. Bruehe und Tomatenfruchtfleisch zufuegen und 8-10 Minuten garen.
 
4. Tomaten waschen, putzen und in Wuerfel schneiden. Zum Gemuese geben und Creme fraiche unterruehren. Gemuese mit Salz und Pfeffer abschmecken. Je ein Schnitzel mit Bratkartoffeln und Gemuese auf einem Teller anrichten. Mit Petersilienblaettern garnieren.
 
: Zubereitungszeit ca. 45 Minuten.
: Pro Portion ca. 730 kcal 56 g Eiweiss 22 g Fett 66 g Kohlenhydrate

Quelle

kochen und geniessen

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