Rezeptsammlung Kartoffel - Rezept-Nr. 1690

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Gemüsevariation auf Thailändische Art

( 4 Portionen )

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Zutaten

3 Essl. Erdnussöl
1 Teel. Waldpaste
    -- (*)
100 Gramm  Tofu
100 Gramm  Broccoli
100 Gramm  Champignons
100 Gramm  Lauch
100 Gramm  Karotten
1/2 Teel. Ganzer Kumin
1/2 Teel. Ganzer Koriander
2   Nelken
3   Kardamomkapseln
2 Teel. Ingwer
    -- frisch gerieben
1 Stängel  Zitronengras
    -- oder
1 Teel. Zitronenschale, ERSATZ
1 Teel. Palmzucker
75 Gramm  Erdnüsse
    -- geröstet und
    -- fein gemahlen
1 Tasse  Wasser, evtl. mehr
2 Essl. Fischsauce
2 Essl. Sherry
    -- oder Reiswein

   ZUM BESTREUEN
    Rotes Basilikum
    -- oder
    -- Koriander oder Petersil
 

Zubereitung

- kreiert und gepostet:
 
- Diana Drossel, 15.01.96
 
(*) Waldpaste ist eine sehr scharfe Paste, die zur Hauptsache aus roten Chilis, Knoblauch, Galgant und Zwiebel besteht. Man kann sie durch die etwas mildere rote Currypaste ersetzen. Wenn auch diese nicht zu erhalten ist, können ersatzweise statt 1 Teel. Waldpaste auch 2 rote Chilischoten verwendet werden. Den Tofu in kleine Würfel schneiden. Das Öl im Wok bei mässiger Hitze erwärmen. Die Waldpaste dazugeben und kurz anbraten. Nun die Tofuwürfel in dem gewürzten Öl bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten braten, bis sie fest sind. Währenddessen das Gemüse putzen. Die Gewürze im Mörser zerstossen. Das Zitronengras mit einem Kartoffelstampfer ein wenig stossen, damit der Saft besser austreten kann. Die Gewürze über den Tofu streuen, den Palmzucker dazu geben und alles ca. 1 Minute weiterbraten. Nun den Ingwer, das Zitronengras oder die Zitronenschale mit dem Gemüse zu dem Tofu geben. Kurz durchbraten. Dann das Wasser dazugeben und die fein gemahlenen Erdnüsse darüber streuen. Ca. 8 Minuten mit Deckel köcheln lassen. Zum Schluss mit der Fischsauce würzen und mit dem Sherry oder Reiswein abschmecken. Mit rotem Basilikum, Koriander oder Petersilie bestreut servieren. Dazu passen Reis oder Nudeln sehr gut.
 
Stichworte: Tofu, Frisch, Broccoli
 
:Stichwort : Gemüsegerichte
:Stichwort : Kartoffel

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