Rezeptsammlung Kartoffel - Rezept-Nr. 4362

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Petersiliensalat mit Joghurtsauce

( 4 Portionen )

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Zutaten

450 Gramm  Sahnejoghurt
4 Essl. Zitronensaft
4 Essl. Olivenöl
3   Knoblauchzehen
    -- durchgeprese
    Salz
    Schwarzer Pfeffer
    Kreuzkümmel
3 Bund  Petersilie
10   Pfefferminzblättchen
150 Gramm  Frühlingszwiebeln
300 Gramm  Salatgurke
1   Avocado, reif a 250 g
400 Gramm  Tomaten
8   Grüne Pfefferschoten, ein-
    -- gelegt (Glas)
 

Zubereitung

-essen & trinken 4/94
- erfasst von Petra Holzapfel
 
Joghurt. Zitronensaft, Olivenöl und Knoblauch glatt verrühren und mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen. Petersilien- und Minzeblätter grob hacken. Frühlingszwiebeln waschen, putzen, längs halbieren und die zarten und hellgrünen Teile in feine Stücke schneiden. Gurke schälen. Avocado ebenfalls schälen, längs halbieren und den Stein entfernen. Gurke, Avocado und Tomaten in ca. 1 cm grosse Würfel schneiden. Alle vorbereiteten Gemüse und 2/3 der Kräuter mit der Joghurtsauce mischen, evt. nachwürzen. Zum Servieren den Salat auf Tellern anrichten und mit den restlichen Kräutern bestreuen. Dazu passt Fladenbrot.
 
Stichworte: Salat, Joghurt, Kräuter
 
:Stichwort : Gemüsegerichte
:Stichwort : Kartoffel

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