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Zutaten
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ZubereitungMMMM---------------------------------SAUCE---------------------------- - 1 Dose Thunfisch (200 g) 1 Zwiebel 1 tb Sardellenpaste 3 tb Mayonnaise 1 g Joghurt natur (180 g) wenig abger. Zitronenschale 1/2 ts frischer Oregano (gehackt) Salz Pfeffer 1 Dose Thunfisch (200 g) Kapern Oliven Zitronenscheiben Frischer Oregano Für die Sauce gut abgetropften Thunfisch, Zwiebel, Sardellenpaste, Mayonnaise, Joghurt, Zitronenschale und Oregano im Mixer pürieren, würzen. Tomaten in sehr dünne Scheiben schneiden, kreisförmig auf Teller legen, Sauce in die Mitte giessen. Mit zerpflücktem Thunfisch, Kapern, Oliven, Zitronenscheiben und Oreganoblättchen garnieren. Mit Baguette servieren. 109 g Eiweiss, 89 g Fett, 49 g Kohlenhydrate, 6443 kJ, 1538 kcal. Zubereitungszeit 30 Minuten * Quelle: Winke & Rezepte 8 / 95 der Hamburgischen Electricitätswerke AG ** Gepostet von Lothar Schäfer Stichworte: August, Einfach :Stichwort : Gemüsegerichte :Stichwort : Kartoffel |
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