Rezeptsammlung Kartoffel - Rezept-Nr. 6114

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Zucchini auf Grünkern

( 4 Portionen )

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Zutaten

40 Gramm  Grünkern
200 Gramm  Zuchini
1   Zwiebel
100 Gramm  Hackfleisch
3 Essl. Tomatenmark
    Fleischbrühe
    Petersilie
    Creme fraiche
    Salz
    Pfeffer
    Öl
    Schnittlauch
1   Lorbeerblatt
    Liebstöckel
    Knoblauch
    Curry
    MMMM------ ---------- ----
 

Zubereitung

--- - Erfasst durch Peter Mess (FIDO 2:2487/3008.6 bzw. COOKNET 235:570/110) Brühe, Lorbeerblatt und Grünkern bei mittlerer Temperatur 10 Minuten kochen. Inzwischen die Zucchini der Länge nach halbieren, mit einem Teelöffel aushöhlen,salzen und mit Tomatenmark bestreichen. Zwiebel reiben, Zucchinifleisch, Petersilie, Liebstöckel und wenig Knoblauch hacken und alles mit Salz, Curry und dem Hackfleisch verkneten. Den Fleischteig in die Zucchinihälften füllen, dieselbe auf den Grünkern legen und weitere 20 - 25 Minuten garen. Grünkern mit ca. 3 Teelöffel Creme Fraiche mischen und mit den Zucchini auf einen Teller geben. Mit Öl beträufeln und mit frischen Kräutern bestreuen.
 
Stichworte:
 
:Stichwort : Gemüsegerichte
:Stichwort : Kartoffel

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