Rezeptsammlung Lamm - Rezept-Nr. 388

Lamm mit Aprikosen - Jardaloo Boti

( 4 Portionen )

Zutaten

100	Gramm	Aprikosen, getrocknet
250	ml	; Wasser (I)
1 1/2	Teel.	Weinessig
4	Essl.	Öl
2		Zwiebeln
		-- sehr fein gehackt
1		Ingwerwürfel 1 x 1 cm
		-- gehackt
2	groß.	Knoblauchzehen
		-- fein gehackt
1		Zimtstange a 7,5 cm
6		Grüne Kardamomkapseln
1 1/2	Teel.	Rotes Chilipulver
1/2	Teel.	Kreuzkümmel
		-- gemahlen
2		Tomaten
		-- gehackt
700	Gramm	Lammfleisch zum Schmoren
		-- grob zerteilt
3/4	Teel.	Garam masala
1/4	Teel.	Schwarzer Pfeffer
		-- gemahlen
		; Salz
250	ml	; Wasser (II)
125	ml	; Wasser (III)
1	Teel.	Zucker

Zubereitung

Die Aprikosen in dem Wasser (I), mit 1/3 des Essigs vermischt, 3 Stunden einweichen. Anschließend die Steine entfernen.

Das Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin in etwa 12 Minuten goldbraun schwitzen. Ingwer und Knoblauch einrühren, nach 3 Minuten die Zimtstange und den Kardamom und nach einer weiteren Minuten das Chilipulver und den gemahlenen Kreuzkümmel mitschwitzen.

Die Tomaten untermischen und 5 Minuten köcheln laßen. Das Fleisch, garam masala und den Pfeffer zugeben und unter Rühren etwa 5 Minuten schmoren laßen. Salz und Wasser (II) zufügen und das Fleisch bei sehr niedriger Temperatur langsam gar schmoren. Falls zu wenig Flüssigkeit im Topf ist, Wasser (III) nachgießen.

Den restlichen Essig, Zucker und die abgetropften Aprikosen zum Fleisch geben, alles gründlich vermischen und noch 10 Minuten weiterschmoren laßen. Servieren.

Schmeckt am besten mit Reis.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

Petra Holzapfel
Camellia Panjabi
Currys

Vorheriges Rezept (387)

Zurück zum Inhaltsverzeichnis

Nächstes Rezept (389)