Zutaten
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| | | | REICHT AUCH FÜR 8 LEUTE |
| 2 | | | Reife Papayas, geschält, |
| | | | -- entkernt, gewürfelt |
| 3 | klein. | | Dosen Mandarinen, |
| | | | -- abgetropft |
| 1 | Teel. | | Frischer Ingwer, geraspelt |
| 2 | Teel. | | Orangen- oder |
| | | | -- Zitronenschale, |
| | | | -- abgerieben |
| 1/2 | Tasse | | Kokosnuß, geraspelt |
| 6 | Tassen | | Schlagsahne oder Eischnee |
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Zubereitung
Alle Zutaten sanft vermischen. In Deßertschalen oder andere klare Gläser geben und leicht anfrieren laßen. Servieren.
Schlankheits-Apostel: Fettfreie Schlagsahne verwenden. Man könnte natürlich auch die Kokosnuß weglaßen um etwas Fett und Kalorien zu sparen...
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004
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