Zutaten
| 220 | Gramm | | Gekochte Bandnudeln |
| 2 | Essl. | | Sonnenblumenöl |
| 1 | | | Knoblauchzehe |
| 150 | Gramm | | Aubergine |
| 100 | Gramm | | Mais aus der Dose |
| 1 | Dose | | Gebackene Bohnen in |
| | | | -- Tomatensauce |
| 200 | Gramm | | Shrimps |
| | | | Salz |
| | | | Pfeffer |
| | | | Streuwürze |
| 1 | Bund | | Petersilie |
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Zubereitung
Öl erhitzen, zerdrückte Knoblauchzehe kurz darin dünsten. Aubergine waschen, putzen, kleinschneiden, hinzufügen, ca. 10 min. bei mittlerer Hitze dünsten. Mais, gebackene Bohnen und Shrimps dazugeben, kurz erhitzen und mit Salz, Pfeffer und Streuwürze pikant abschmecken. Mit Petersilie bestreut servieren. Brennwerte: Eiweiß: 153 g, Fett: 37 g, Kohlenhydrate: 420 g, kJ: 11480, kcal: 2746 * Quelle: Dosenetikett ** Gepostet von Sabine Engelhardt Date: Thu, 16 Mar 1995 Stichworte: Pfanne
:Stichwort : Mehlspeisen
:Stichwort : Nudeln
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