Rezeptsammlung Nudeln - Rezept-Nr. 2777

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(Spaghetti) Bolognese Vegetariana

( 4 Portionen )

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Zutaten

350 Gramm  Spaghetti
15 Gramm  Butter

   FÜR DIE SAUCE
175 Gramm  Grüne Linsen
1 groß. Zwiebel
2 Essl. Olivenöl
1   Knoblauchzehe
    -- zerdrückt
100 Gramm  Möhren
    -- gewürfelt
2 Essl. Tomatenmark
2 Essl. Pertersilie
    -- gehackt
    ; Salz
    ; Pfeffer

   ZUM SERVIEREN
    Parmesan
    -- oder
    Cheddar
    -- gerieben

   REF VEGETARISCHE KÜCHE RO
    -- Abgetippt: Uwe
    -- Schultheiss
 

Zubereitung

Zuerst die Sauce zubereiten: die gekochten Linsen abgiessen und die Flüssigkeit aufheben.
 
Die Zwiebel mit dem Öl in einem mittelgrossen Topf 5 Minuten anbraten und etwas bräunen lassen, dann Knoblauch und Möhren hinzufügen.
 
Den Deckel aufsetzen und bei milder Hitze 15 Minuten garen, bis die Gemüse weich sind.
 
Linsen, Tomatenmark, Petersilie, Salz, Pfeffer und etwas Linsenflüssigkeit einrühren, so dass man eine dickflüssige Konsistenz erhält.
 
Etwa 10 Minuten, bevor die Linsensauce fertig ist, die Spaghetti al dente kochen.
 
Gut abtropfen lassen, dann die Spaghetti mit der Butter und schwarzen Pfeffer nach Geschmack wieder in den noch warmen Topf geben.
 
Darauf achten, dass Nudeln und Sauce wirklich heiss sind, dann die Spaghetti in eine grosse vorgewärmte Servierschüssel geben und die Sauce darüber giessen.
 
Nach Belieben geriebenen Käse getrennt dazu reichen.
 
,AT Rene Gagnaux ,D 15.11.2001 ,NI ** ,NO Gepostet von: Rene Gagnaux ,NO EMail: r.gagnaux@tic.ch
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

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