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Zutaten
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ZubereitungDie Fischfilets waschen und trockentupfen, salzen und pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln. In Mehl wenden, dabei überschüssiges Mehl wieder abklopfen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Fischfilets von beiden Seiten kurz anbraten. Butter dazugeben und unter Wenden in wenigen Minuten fertiggaren.Salat putzen, kurz waschen und gut abtropfen lassen. Rotweinessig, Kalbsfond, Salz und Pfeffer so lange rühren, bis sich das Salz gelöst hat, dann unter weiterem Rühren mit dem Schneebesen das Öl dazugiessen. Die Schalotte schälen, in kleine Würfel schneiden und mit den Salatblättern vermischen. Die Kerbelblättchen von den Stielen zupfen. Den Salat mit der Vinaigrette anmachen, auf zwei Teller verteilen und mit den gebratenen Fischfilets belegen. Mit Kerbelblättchen bestreuen. *** Tip! Falls Sie keinen Kerbel in ihrem Kräutergarten haben oder im Gemüsegeschäft keinen bekommen können - nehmen Sie statt dessen etwas Dill oder Basilikum. Allerdings sollten Sie wissen, dass der römische Schriftsteller Plinius felsenfest behauptete: Kerbel hilft dem durch Beischlaf geschwächten Körper wieder auf die Beine und selbst bei schlaffen Greisen regt sich nach reichlichem Kerbelgenuss wieder was. Übrigens, Kerbel wächst fast überall, notfalls im Blumentopf auf der Fensterbank - ich meine nur - für alle Fälle ... ** Gepostet von K.-H. Boller Erfasser: K.-H. Datum: 19.08.1996 Stichworte: Vorspeise, Fisch, Zander, Salat, L-menü-7, P2 Stichworte: Fisch, Salat, Zander, Vorspeise, P2, L-menü-7 :Stichworte : Suppen, Vorspeisen |
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