Rezeptsammlung Suppen - Rezept-Nr. 2308

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Grünkern-Cremesuppe

( 1 Rezept )

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Zutaten

40 Gramm  Grünkern
20 Gramm  Dinkel
    Fett zum Anschwitzen
800 ml  Wasser
4 Essl. Saure Sahne
1/2 Teel. Meersalz
1/2 Teel. Curry
1/2 Teel. Honig
 

Zubereitung

Grünkern und Dinkel fein mahlen, in etwas Fett anschwitzen und mit Wasser ablöschen. Das Ganze aufkochen und 10 Minuten ziehen lassen. Saure Sahne unterrühren und mit Meersalz, Curry und Honig abschmecken.
:Stichworte : Suppe
:Stichworte : Vegetarisch
:Stichworte : Grünkern
:Energie : 0 kcal
:Quelle : Kuechentipps
:Quelle : Michael Staib
:Erfasser : *RK* 19.11.01 von
:Letzte Aender. : 14.08.2002
:Fingerprint : 24447984,-2010102298,Kalorio

Quelle

Kuechentipps
Michael Staib
Erfasst von *RK* 19.11.01

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