Rezeptsammlung Suppen - Rezept-Nr. 2333

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Grünkernsuppe mit Walnüssen

( 4 Portionen )

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Zutaten

1   Zwiebel
2 Essl. Butter
80 Gramm  Grünkernschrot
100 Gramm  Walnusskerne
1 Ltr. Gemüsebrühe (Würfel)
200 Gramm  Zucchini
100 Gramm  Champignons
2 Essl. Butter
    Salz
    Pfeffer
1 Bund  Glatte Petersilie
150 ml  Creme fraiche
 

Zubereitung

Zwiebel pellen, sehr fein würfeln und in der Butter glasig dünsten. Grünkernschrot unterrühren und anrösten. Die Hälfte der Walnusskerne fein mahlen, unter den Grünkern mischen und mit Gemüsebrühe ablöschen. Auf kleiner Gasflamme köcheln lassen. Inzwischen die restlichen Walnusskerne grob zerbrechen. Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Champignons putzen, häuten und in Scheiben schneiden. Gemüse und Nüsse in der Butter einige Minuten anbraten und würzen. Petersilie waschen, trocknen, hacken. Zusammen mit der Creme fraiche unter die Suppe rühren und abschmecken. Die Suppe auf vorgewärmte Teller verteilen und die Gemüse-Nuss-Mischung in die Mitte geben.
 
Beigabe: Vollkorntoast, Butter
 
Vorbereitungszeit: ca. 20 Minuten
 
Garzeit: 15 Minuten
* Quelle: Erdgas Haushaltskalender 1996 Erfasser: Lothar Datum: 08.01.1996 Stichworte: P4, Suppe, Grünkern, Februar
 
Stichworte: Februar, P4, Suppe, Grünkern
:Stichworte : Suppen, Vorspeisen

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