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Zutaten
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Zubereitung(*) Consommé de böuf aux quenelles de mölleRübchen, Möhren und Sellerie Lauch, Kohl und Zwiebel in grobe Stücke schneiden und mit dem Fleisch und dem kalten Wasser in einen Topf geben. Pfefferkörner, Wacholderbeeren und Lorbeer hinzufügen. Alles aufkochen, dann zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 3 Stunden ziehen lassen. Brühe durch ein feines Sieb gießen und erkalten lassen. Fleisch und Gemüse für eine andere Zubereitung nutzen. Inzwischen Rindermark mit einer Gabel zerdrücken und mit Eiern, Grieß und Petersilie vermischen. Die Masse kräftig mit Salz und Muskat würzen. Mit zwei Teelöffeln daraus etwa 20 kleine Klößchen formen, auf einen Bogen Backpapier setzen und etwa 15 Minuten kühl stellen. Von der kalten Brühe das Fett abschöpfen oder mit Küchenpapier aufsaugen. Brühe wieder erhitzen und mit Salz abschmecken. Klößchen auf dem Papier in die Brühe geben. Papier entfernen und die Klöchen bei schwacher Hitze in etwa 15 Minuten gar ziehen lassen. Brühe mit Schnittlauch bestreuen und servieren. 20 g Eiweiß 4 g Fett 20 g Kohlenhydrate Tip - Fleisch und Gemüse können Sie zum Füllen von Eierkuchen, für Sülze oder einen Fleischsalat verwenden. Die Brühe läßt sich sehr gut auf Vorrat kochen und als Basis für Suppen und Saucen portionsweise einfrieren. Sie hält etwa 4 Monate ,AT Tom Frank ,D 30.11.2002 ,NI ** ,NO Gepostet von: Tom Frank ,NO EMail: T.FRANK@NADESHDA.org :Erfasser : TAMKAT :Datum : 19.10.2004 |
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