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Zutaten
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ZubereitungVorbereitungszeit: 10 Minuten Zubereitungszeit: 1 Stunde 15 MinutenFleisch von Fett und Sehnen befreien und kleinwürfeln. Öl in einem Topf erhitzen, das Fleisch scharf anbraten. Mehl, Chilipulver, Knoblauch, Kümmel und Oregano dazugeben, gut umrühren und 3 Minuten köcheln lassen. Mit Brühe und Essig ablöschen. Wieder zum kochen bringen und ohne Deckel 1 Stunde lang unter gelegentlichem Umrühren köcheln lassen. Mit Cayennepfeffer abschmecken. Die Kidneybohnen dazugeben und 2 Minuten garen lassen. Mit saurer Sahne und Mais-Chips servieren. Mit Chilischoten garnieren. - Erfaßt von: - Hartwig Steudte - Hartwig.Steudte@T-Online.de -Erfaßt am: 08.07.1998 - Quelle: Anne Wilson, Leckeres aus einem Topf - Verlag: Könemann, Köln 1997 - ISBN: 3-89508-408-5 ,AT Harry ,D 09.07.1998 ,NI ** ,NO Gepostet von: Harry :Erfasser : TAMKAT :Datum : 19.10.2004 |
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