Rezeptsammlung Suppen - Rezept-Nr. 5983

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Tofu-Topf mit Meeresfrüchten

( 4 Portionen )

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Zutaten


   TOFUTOPF MIT MEERESFRÜCH
200 Gramm  Garnellen
    -- roh, geschält
250 Gramm  Fischfilet
    -- z.B. Brasse
    Zitronensaft
    Japanischer Bergpfeffer
    -- ersa
    Weißer Pfeffer a.d.M.
100 Gramm  Venusmuscheln ersatzweise:
20 Gramm  Japanische Glasnudeln
    -- (Harus
400 Gramm  Tofu
250 Gramm  Shiitakepilze
    -- frisch ersatz
40 Gramm  Getrocknete Pilze
    -- eingew.
1 klein. Chinakohl
2 klein. Möhren
1 Bund  Frühlingszwiebeln
1 1/2 Ltr. Dashi Instant-Dashi gibt es
4 Essl. Helle Misopaste
 

Zubereitung

100 g Venusmuscheln ersatzweise: - Mie
 
250 g Shiitakepilze; frisch ersatzweise: 1.5 l Dashi Instant-Dashi gibt es - im
 
Die Garnelen und das Fischfilet waschen, abtrocknen und mit Zitronensaft und Pfeffer würzen. Die Muscheln waschen, bereits geöffnete Exemplare wegwerfen.
 
Die Glasnudeln mit heißem Wasser übergießen. Den Tofu in mundgerechte Würfel schneiden. Die Pilze kurz waschen, abreiben, die Stiele herausdrehen, die Hüte evtl. in Streifen schneiden.
 
Den Chinakohl putzen, waschen und in breite Streifen schneiden. Die Möhren schälen und in 5 cm lange Stücke, die Stücke längs in dünne Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in 5 cm lange Stücke schneiden.
 
Dashi in einem großen Topf aufkochen, mit Misopaste verquirlen, bis die Paste aufgelöst ist, evtl. mit Instant-Dashi oder Misopaste abschmecken.
 
Die Glasnudeln abtropfen lassen, mit den übrigen Zutaten in den Topf geben, alles nur 2 Minuten kochen lassen, dann anrichten.
 
TIP FÜR EINE GÄSTERUNDE: Tisch stellen. Alle übrigen Zutaten bereitstellen - sie werden nach und nach in die brühe gegeben und darin kurz gegart.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

02.11.97
erfa t von I.Benerts

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