Rezeptsammlung Suppen - Rezept-Nr. 848

Chili Sin Carne (Biolek)

( 1 Portionen )

Zutaten

3		Möhren
4	Stangen	Staudensellerie
4		Paprikaschoten
		-- 2 grüne, 1
		-- gelbe und 1 rote Schote
1		Zucchini
3	mittl.	Zwiebeln
		Olivenol
200	ml	Tomatensauce
		-- (oder
		-- Tomatenmark)
1	Dose	Geschälte Tomaten
2	klein.	Dosen Kidney-Bohnen
		-- (rote
		-- Bohnen)
2	Essl.	Kreuzkümmel
2	Essl.	Paprikapulver rosenscharf
1	Essl.	Oregano
1	Essl.	Getrocknetes Basilikum oder
		-- 10 frische
		-- Basilikumblätt
		Salz, Pfeffer
		Tabasco
		Saure Sahne zum Garnieren

Zubereitung

Alle Gemüsesorten waschen, putzen und soweit sinnvoll, schälen. In kleine Stücke schneiden.

In einem grossen Topf reichlich Olivenöl erhitzen.

Zunächst die Möhren bei mässiger Hitze etwa 8 Minuten braten. Dann die Staudensellerie- und die Paprikastücke zugeben, weitere 5 Minuten anbraten. Jetzt die Zucchini und die Zwiebeln untermischen und noch 3 bis 4 Minuten braten.

Die Tomatensauce, die geschälten Tomaten und die Kidney-Bohnen ebenfalls in den Topf geben. Alles zum Kochen bringen und mit den Gewürzen, Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken.

Zugedeckt etwa 1 Stunde leise köcheln lassen, dabei ab und zu umrühren, bei Bedarf ein wenig Wasser angiessen.

Zum Schluss das Chili mit Tabasco nach Geschmack schärfen und mit einem Häubchen saurer Sahne ganz heiss servieren.

Dieses Chili sin Carne schmeckt mir am besten, wenn es nach dem Garen über Nacht ziehen kann und am nachsten Tag wieder aufgewärmt wird.

,AT Meike Schmedt ,D 07.03.2003 ,NI ** ,NO Gepostet von: Meike Schmedt ,NO EMail: schmedt@rbg.informatik.tu-darmstadt.de
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

Alfred Biolek: Meine
neuen
Rezepte
Erfasst von Ilka Spiess

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