Zutaten
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| | | | ZUTATEN |
| 1 | klein. | | Zwiebel |
| 1 | | | Knoblauchzehe |
| 400 | Gramm | | Rinderhackfleisch |
| 1 | | | Ei |
| 4 | Essl. | | Weizenkleie |
| | | | Zitronensaft |
| | | | Salz, Pfeffer |
| | | | Gemahlener Ingwer |
| | | | Eventuell etwas Dosenmilch |
| 1 | Essl. | | Öl |
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Zubereitung
Die Zwiebel und den Knoblauch ganz fein hacken. Mit dem Fleisch, dem Ei, der Kleie, Zitronensaft und den Gewürzen gut vermengen. Eventuell etwas Dosenmilch zugeben, damit der Fleischteig geschmeidig wird. 8 -10 Frikadellen formen und im heißen öl braten, notfalls etwas Wasser angießen. Beilage: grüner Salat.
Variante:
Setzt man dem Fleischteig 1 Teelöffel getrockneten, zerriebenen Oregano zu, dann schmecken die Frikadellen nach "Italien".
:Stichworte : Bouletten, Hackbraten
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