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Zutaten
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ZubereitungErdnüsse in einer Pfanne rösten. Austernpilze evtl. in Stücke schneiden. Sojabohnenkeimlinge waschen, abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln und Möhre putzen, waschen, schräg in 3 cm lange Stücke bzw. dünne Scheiben schneiden. Reis nach Anweisung kochen. Thomy Sonnenblumenöl in einer Pfanne heiss werden lassen, Pilze darin braten. Restliches Gemüse in die Pfanne geben und zugedeckt ca. 3 Minuten dünsten, dabei gelegentlich wenden, herausnehmen. Wasser zufügen. Maggi Fix für China-Pfanne einrühren, zum Kochen bringen und 10 Minuten zugedeckt kochen lassen. Mit Sojasauce würzen. Gemüse und Pilze in der Sosse heiss werden lassen, mit Erdnüssen bestreuen und mit dem Reis anrichten.** Gepostet von: Halt Enid Erfasser: Ruth Datum: 29.09.1996 Stichworte: Gemüse, Pfannengericht, P4 Stichworte: Gemüse, P4, Pfanne :Stichwort : Gemüsegerichte :Stichwort : Kartoffel |
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