Rezeptsammlung Kuchen1 - Rezept-Nr. 791

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Gemüsekuchen mit einem Vollkornteig

( 4 Portionen )

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Zutaten

1 kg  Gemüse, (es eignen sich
    -- Karo
1   Ei, Salz und Pfeffer
    Verschiedene Kräuter
1 Dose  Tomaten, (oder frische,
    -- schm
 

Zubereitung

Den Backofen auf ca. 200 Grad vorheizen.
 
Das feingeschrotete Getreide mit dem Quark und der Butter zerkneten (das geht am besten mit den Händen) und auf einem Backblech oder in einer großen Auflaufform ausrollen oder hindrücken. Auch den Rand mit Teig g belegen. Den Teig 10 Minuten vorbacken.
 
Währenddessen das Gemüse putzen und in Streifen, Würfel oder sonstwas schneiden. In dem Öl ca. 5 bis 10 Minuten andünsten (evtl. etwas Wasser hinzugeben).
 
Das Gemüse auf den Teig geben, die Tomaten in Scheiben schneiden und darüber verteilen. Die Sahne mit dem Joghurt, dem Ei, den Gewürzen und Kräutern vermischen und über das Gemüse gießen. Den Käse darauf geben. Das Ganze ca. 30 Minuten backen.
 
Schmeckt warm mit einer Portion Salat oder einfach so.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

jfk

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